「10代・20代」の頭皮ケアで気をつけたいポイント

10代・20代の頭皮ケアシャンプー

女性の場合、10代・20代前半までは頭皮の新陳代謝や皮脂分泌は活発で、乾燥や外的からの刺激等に対する免疫力も高いのが特徴です。

元々ひどい乾燥肌や敏感肌でなければ、一般的なシャンプーを使っていてもトラブルが出る方は少ないかもしれません。但し、多くのシャンプーは安価で洗浄力が高い界面活性剤を使用しているので、必要な潤いまで奪われがちになり頭皮は少しずつダメージを溜め込むようになります。

特に、20代後半を境に頭皮の皮脂分泌量はグッと減少、乾燥や外的刺激に弱くなっていきます。そうしたシャンプーを使い続けると、いつの間にか頭皮への負担が大きくなり痒みやテカリ・抜け毛等が現れてしまうことも。

10代・20代は、日頃の頭皮ケアが5~10年後の頭皮や髪の状態を大きく左右する年代。余計なダメージを地肌に溜めこまないことが大切です。

また、過度なダイエットやストレスはホルモンバランスの崩れ・毛穴内で皮脂の酸化を起こし抜け毛や薄毛につながることもあるので普段の生活にも気を配るようにしましょう。

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